ヨーロッパでは昔から『1日1個のりんごは医者を遠ざける』ということわざがあります。りんごにはたくさんの良い効果をもたらす成分が含まれていて、最近注目を集めています。ここでは、りんごの栄養成分・効果効能・食べ方について紹介していきます。 りんご…
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